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受到寒流影響,全台各地溫度驟降,出門的時候必定套上衝鋒外套或是羽絨衣,其中羽絨衣最常見,在禦寒衣物裡最輕且也不貴,但你是否發現,每次穿羽絨衣沒有感覺到很保暖?
對此,就有日本專家出面揭發「正確穿法」,避免不保暖的問題。
據《早安健康》報導,日本自然療法名醫川島朗醫師表示,其實不論是羽毛、羊毛材質的冬季保暖材料,都是靠著體溫將其加熱,讓他們在較不透氣的布料材質中膨脹,形成了一層能夠隔絕外界冷空氣的薄膜,所以讓羽絨衣、羽毛被等保暖物品越貼近肌膚,反而更容易接觸到體表溫度,所以內搭衣物越薄越好!
實測:內搭薄襯衫 10分鐘後比內搭厚毛衣溫暖0.5℃
日本電視臺也找來民眾實測川島醫師的說法,讓一名平常體溫為36℃的民眾分別內搭厚毛衣及薄襯衫,兩次穿著羽絨衣各10分鐘來比較體溫上升程度。
結果發現內搭厚毛衣時,體溫僅上升0.1℃;而內搭薄襯衫時,體溫則上升了0.6℃,足足比穿厚毛衣時高了0.5℃!
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