下雨天 衣服穿搭快乾法
作家 / 蘋果日報 報導

下雨天常不知道該穿什麼，讓專家告訴你雨天最適合的服裝穿搭及如何利用衛生紙、擦手紙快速弄乾濕掉的衣褲、鞋子。
 
雨天出門，就算淋到雨，也可利用衛生紙、擦手紙快速擦乾唷！（設計對白） 

 
衣物穿搭
 

衣服
內搭如棉質等透氣吸汗的衣服，外面再加上防水的尼龍衣。

 

 

  • 快乾性:快速排出溼氣，肌膚乾爽不黏膩
  • 透氣性:特殊面料，擁有針織衣物的透氣
  • 收納性:自裹包裝後約拳頭大，不佔空間
     


衣服無袖比短袖好，短袖又比長袖好，穿長袖時，先將袖子摺起，以免淋濕感冒。

衣服不宜太緊身，以免易出汗，又無法順利排出，最好挑選寬鬆一點的衣服。
TIPS
建議多帶1套內衣、內褲，以及1雙襪子，因為這些衣物即使不被雨淋濕，也可能因為流汗而濕掉。 

褲子
穿短褲褲管不易淋濕，但襪子易濕，建議搭配涼鞋。因穿一般包鞋不穿襪，汙水易直接流入鞋內，無法排出，鞋子難乾，更可能導致香港腳。

穿長褲可以保護襪子不易濕，長度最好到腳踝。如果長度過短，襪子易濕；長褲過長，則會接觸到地面變得髒汙。 

TIPS
判別衣服、褲子是否屬於快乾材質的簡單方式，就是在曬衣服時多觀察，最快乾的那一件，就是最適合雨天穿出門的衣物。


鞋子
欲穿皮鞋者，可先在家中擦上兩層鞋油，有助於防水。

穿防水鞋套者，最好每5分鐘就打開1次通風，才不會讓汗都悶在裡面。

雨天穿出門的鞋子，建議能有2~5公分的跟，可以避免鞋子與積水的接觸。
其他建議
★出門之前，先檢查鞋底是否有裂痕，如果有裂痕，不建議雨天穿出門。
★涼鞋是雨天不錯的選擇，排水方便，通風性較佳，但腳上有傷口的人不適合，因為不小心接觸到髒汙的水，可能會感染蜂窩性組織炎。
★不建議穿雨鞋，除非需要穿越水漥，因雨鞋雖防水但不透氣，易有香港腳等皮膚問題。


衣物快乾
入冷氣房前先在通風良好地方如大廳，將尼龍外衣、鞋套脫下，來回走動10分鐘，避免室內室外溫差大感冒，且有助衣物快乾，若有帶內衣褲、襪子者可換上。建議帶個小型吹風機到公司備用。若無吹風機，利用衛生紙、擦乾紙擦乾。

衣物
若衣褲可脫下，在裡外層都放擦手紙，披在椅背上，朝通風口方向或空調口下方及兩走道間。如果褲子無法脫下，可在褲子的臀部部位裡外層都鋪上擦手紙即可。
書田診所家庭醫學科 
醫師 何一成

專家說
很多人為了怕麻煩，會將防水不透氣的衣服和鞋套，一路從家裡穿到目的地，結果襪子和內衣都不是被雨水淋濕，而是因自己流汗而濕透，其實應該要每5分鐘就要打開衣服拉鍊或鞋套通風，而且，長時間讓皮膚與濕衣服接觸，也易有黴菌滋生及著涼等問題。 

本篇文章轉錄至頻果日報報http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20060726/2772914/